El cuarto examen es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro flanco. Luego hay que mover la vistazo de lado a lado y de arriba a debajo por unos minutos.La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excel… Read More